Поиск

Студия фитнеса

2 отзыва

Закрыто до 12:00

Москва, ул. Кибальчича, 5 · этаж 2, кабинет 205

Добавить фото или видео

Адрес

Москва, ул. Кибальчича, 5этаж 2, кабинет 205

Маршрут

Контакты

Время работы

Подборки похожих мест

Подборка · 12 мест

12 залов с занятиями по растяжке в Москве

Яндекс Карты

Как добраться

Особенности

Личный тренер

Парковка

Предварительная запись

Консультации по спортивному питанию

Виды занятий:персональные занятия, онлайн занятия

Способ оплаты:наличными, банковским переводом, СБП

Залы:тренажёрный зал

Парковка для людей с инвалидностью

Доступность входа на инвалидной коляске:недоступно

Доступность помещения на инвалидной коляске:недоступно

Панорама

Оцените это место

Виталий Варвар

Знаток города 11 уровня

Очень лёгкая и не принужденная обстановка этой Студии фитнеса подкупает, без напыщенного лоска фитнес центров, я бы сказал «если вы интроверт и вам достаточно внимания одного но очень нужного человека, а в данном случае тренера, то вам определённо сюда,) студия небольшая, но с хорошим наполнением спортинвентаря и тренажеров, есть всё что нужно, но главное что там работает пару отличных персональных тренеров, образованных с большим спортивным бэкграундом, и обширными знаниями в категориях Фитнеса, таких как Силовые тренировки, ОФП, ЛФК, Калистеника. Поэтому если вы осознанный человек и вас интересуют в спорте не только (условно накачаться) но и обрести здоровье, разобраться с анатомией и возможностями своего тела, увеличить подвижность (мобильность) своих суставов, связок и всего того что входит в Опорно-двигательный аппарат вашего тела, то это именно сюда, к этим тренерам Виталию и Егору, эти ребята за Грамотный Фитнес. Рекомендую!💪🏽🫱🏼‍🫲🏻🤌🏼🤘🏽👍🏽

Дарья С.

Знаток города 6 уровня

Лучшая студия фитнеса! Реально) как минимум в районе ВДНХ. Тут можно ходить только на индивидуальные тренировки с тренером, но в этом и суть! Вся работа построена на понимании биомеханики тела, и упражнения тренер подбирает с учётом именно ваших личных перекосов, зажимов и сутулостей (а так же травм) - чтобы не перенагружались мышцы, которые вы и так привыкли нагружать "по умолчанию", и тело развивалось равномерно и гармонично. И ничего не болело) В групповых тренировках научить работать мышцы по-новому нереально, т.к. в работе один на один тренер поправляет каждое ваше действие, каждый элемент упражнения, и так вы осваиваете правильную технику и "выпрямляетесь" У меня есть сутулость; левая сторона тела хуже развита, чем правая, плюс три года назад я ломала руку в плече, и у него с тех пор осталась сильно ограниченная амплитуда движения. В работе со всем этим я вижу реальный прогресс Раньше я ходила в другую студию, так же с аналогичным подходом, но, если честно, всё равно было ощущение, что с тобой работают "на потоке" - год за годом одна и та же программа и очень смутное ощущение прогресса (вернее чувство, что его практически нет) У Виталия в "Про спорт" подход, по мне, так очень личный и тренировки максимально эффективные. Вам триллион раз все объяснят, проконтролируют выполнение, поменяют несколько вариаций упражнений, чтобы подходило именно вашей ситуации, и вдохновят придти ещё и ещё) Так что, мальчики и девочки, советую всем - после травм или просто повысить качество жизни, это все сюда)