Поиск

Мост

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

116

Отзывы

Особенности

Body Sculpt

Bungee fitness

Абонементы

Акробатика

Аэро йога / Аэростретчинг

Боди Балет

Вокал

Детский лагерь (6 +) развивающие занятия

Здоровая спина

Йога

Йога для беременнных

Йога для детей

Классический танец

Пилатес

Пилатес (здоровая спина), стретчинг, фитнес

Показать все категории

Танцы

High Heels

Стиль танца, исполняемый на высоких каблуках, который сочетает элементы джаз-фанка и женственной хореографии. Он акцентирует внимание на грации, изяществе движений и уверенности. Занятия помогают развить физическую форму, гибкость и умение работа...

700 ₽60 мин

Джаз-фанк

Энергичный и динамичный стиль танца, сочетающий элементы джаза и фанка. Он характеризуется акцентом на ритм, свободой самовыражения и яркими движениями, создавая эмоциональную и танцевальную атмосферу.

700 ₽60 мин

Танцевальный коллектив "Мириады"

"Мириады" — школа танцев, которая учит детей разных возрастов от 3 до 15 лет не только танцевать, но и тому, как зажигать на сцене

700 ₽60 мин

Lady's Dance

Lady’s Dance - микс из самых женственных стилей: Juzz Funk, High Heels, Strip, Girly Hip Hop, Vogue, Dancehall. На занятиях раскрываем женственность и уверенность через танец. Уровень подготовки не имеет значения.

700 ₽60 мин

Contemporaty

Современный, свободный и экспрессивный стиль, который объединяет техники классического балета, модерна и других направлений для передачи эмоций и идей через органичное, естественное движение.

700 ₽60 мин

Танцы для пар

Танцы для пар – это прекрасная возможность для совместного проведения времени и развития глубокой связи между партнерами. Это не только способ улучшить координацию, чувство ритма и физическую форму, но и уникальный шанс научиться понимать друг дру...

700 ₽60 мин

Zumba

Энергичное фитнес-занятие, сочетающее танцевальные движения под латинскую и мировую музыку. Зумба помогает улучшить выносливость, сжигать калории и развивать координацию, при этом создавая весёлую и мотивирующую атмосферу. Подходит для всех уровне...

700 ₽60 мин

Йога

Йога критического выравнивания

Йога критического выравнивания помогает избавиться от напряжения, расслабить мышцы спины и восстановить работу позвоночника. Этот современный стиль йоги основан на работе с постуральными мышцами и специальном оборудовании, таком как резиновая план...

2000 ₽120 мин

Йога Айенгара

Йога Айенгара — статичная практика без интенсивных виньяс и динамики, и она будет близка тем, кто любит заниматься в мягком и спокойном режиме. Здесь нет сложных связок, которые быстро сменяют друг друга.

700 ₽60 мин

Хатха-йога

Хатха-йога – мягкое, плавное сочетание асан, дыхательных техник и медитации. Подходит для всех уровней: укрепляет мышцы, повышает гибкость и восстанавливает внутренний баланс. Регулярные занятия помогают снять стресс и вернуть энергию тела.

700 ₽60 мин

Йога в гамаках

Уникальная практика, где тело поддерживается на подвесных тканях, что позволяет глубоко растягивать мышцы, расслаблять позвоночник и укреплять мышцы кора. Занятия помогают снять стресс, улучшить гибкость и обрести гармонию тела и духа, подходя для...

1200 ₽60 мин

Йога мама+ребенок

Оздоровительные асаны и дыхательные практики помогут вам снять напряжение, успокоить ум и обрести внутреннее равновесие. Малыши могут присоединяться к вам, наблюдая, играя рядом или даже выполняя простые движения вместе с мамой. Занятие подходит ...

700 ₽60 мин

Растяжка

Растяжка без боли

Занятие по системе Aplomb in ballet & Растяжка без боли, гармонизация осанки, выстраивание костных опор, работа с миофасциальными структурами + экологичное вытяжение триггерных мышц И магия

1500 ₽1 ак.час

Стрейчинг

Комплекс упражнений, направленных на улучшение гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц. Он помогает расслабить тело, снизить напряжение и предотвратить травмы. Подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.

700 ₽60 мин

Растяжка в гамаках

Практика, которая позволяет мягко и эффективно растягивать мышцы с поддержкой подвесных тканей. Занятия помогают улучшить гибкость, снять напряжение и расслабить тело, при этом обеспечивая безопасность для позвоночника и суставов. Подходит для все...

1200 ₽60 мин

Растяжка без боли

Забудьте о дискомфорте и травмах! Наша растяжка разработана для бережного увеличения гибкости, улучшения осанки и снятия напряжения в мышцах. Под руководством опытного тренера вы научитесь правильно растягиваться, чувствовать свое тело и достигать...

700 ₽60 мин

Абонементы

Пробное занятие

При покупке абонемента пробное занятие БЕСПЛАТНО

700 ₽60 мин

Разовое занятие

1200 ₽60 мин

Фитнес

Фитнес для мам с детьми

Мы используем упражнения, направленные на укрепление мышц всего тела, восстановление после родов, улучшение осанки и повышение выносливости. Ваши малыши станут вашими «партнерами» по тренировке, добавляя элемент игры и веселья. Занятие подходит дл...

700 ₽60 мин

Джампинг Фитнес

Высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных мини-батутах. Заряд энергии, отличное настроение и минус калории под ритмичную музыку.

700 ₽60 мин

Функциональный тренинг

Тренировка, направленная на развитие силы, выносливости, гибкости и координации через упражнения, которые имитируют повседневные движения. Занятия помогают укрепить все группы мышц, улучшить общую физическую форму и повысить работоспособность.

700 ₽60 мин

Lower Body

тренировка, сосредоточенная на проработке мышц нижней части тела, включая ягодицы, бедра и икры. Занятия помогают укрепить и тонусировать эти мышцы, улучшая общую физическую форму и выносливость.

700 ₽60 мин

Body Sculpt

Body Sculpt +TRX

Body Sculpt – это интенсивные тренировки, направленные на формирование рельефного тела, развитие мышечной массы и сжигание калорий. В программе используются элементы аэробной нагрузки и силовых упражнений, что способствует укреплению мышц, снижени...

1200 ₽60 мин

Bungee fitness

Bungee

Банджи фит – это динамичные тренировки с использованием специальных эластичных лент, которые помогают укрепить мышцы, улучшить выносливость и координацию. Занятия способствуют активному сжиганию калорий, развитию силы и гибкости, а также улучшению...

700 ₽60 мин

Акробатика

Акробатика для детей

Акробатика для детей – это увлекательное направление физического развития, которое сочетает в себе элементы гимнастики, хореографии и силовых упражнений. Занятия проводятся в безопасной среде под контролем опытного тренера, адаптированы под возрас...

800 ₽60 мин

Аэро йога / Аэростретчинг

FlyKids

Занятия в гамаках — увлекательное путешествие в мир физических возможностей и творчества для детей разного возраста. Мы предлагаем адаптированные тренировки, учитывая индивидуальные особенности каждого ребенка, создавая атмосферу радости и развити...

700 ₽60 мин

Боди Балет

Боди-балет

Боди балет – это тренировка, сочетающая элементы классического балета и фитнеса, направленная на развитие гибкости, силы и координации. Занятия помогают улучшить осанку, укрепить мышцы и развить грацию, при этом способствуют сжиганию калорий и улу...

1200 ₽60 мин

Вокал

Эстрадный Вокал

Занятия помогут развить голос и сценическое присутствие.

700 ₽60 мин

Детский лагерь (6 +) развивающие занятия

Детская студия "Выдумки"

Студия детского творчества "Выдумки" Ждём! Граница Невского и Красногвардейского районов. Ведем набор детей 4-7 лет! 2 пробных занятия - в подарок! Обучение основам хореографии и вокала: нескучное сольфеджио, развитие ладового и ритмического чувс...

900 ₽60 мин

Здоровая спина

Программа, направленная на укрепление мышц спины и улучшение гибкости позвоночника. Занятия включают специальные упражнения для профилактики болей в спине, коррекции осанки и восстановления после травм. Подходит для всех, кто хочет заботиться о св...

700 ₽60 мин

Йога для беременнных

Йога для беременных

Комплекс оздоровительных асан адаптирован к деликатному состоянию женщины. Занятия направлены на облегчение течение беременности, улучшение самочувствия, нормализацию работы всего организма.

700 ₽60 мин

Йога для детей

В нашей студии представлено направление йоги для детей, разработанное для разных возрастных групп: 4-7, 8-12, 13-17 лет. Каждая программа адаптирована под специфику развития ребенка, помогая юным практикам в игровой и безопасной форме улучшать физ...

700 ₽60 мин

Классический танец

Изысканный стиль, основанный на традиционных элементах балета. Занятия развивают гибкость, силу и грацию, помогают улучшить осанку и координацию. Подходит для всех, кто хочет освоить основы классического искусства танца.

700 ₽60 мин

Пилатес

Пилатес – это эффективная система упражнений для укрепления мышц кора, улучшения осанки и развития гибкости. Занятия пилатесом помогают снять напряжение, улучшить координацию и обрести контроль над своим телом. Подходит для любого уровня подготовк...

700 ₽60 мин

Пилатес (здоровая спина), стретчинг, фитнес

Пилатес в гамаках

Пилатес в гамаках – это инновационная тренировка, объединяющая принципы пилатеса и использование подвесных тканей. Занятия помогают укрепить мышцы кора, улучшить гибкость и координацию, а также расслабить тело.

700 ₽60 мин

Рисование

Изобразия

В нашей студии открыты уроки рисования, скетча и лепки для детей и подростков различных возрастных групп. Цены: Пробное 500р. Бесплатно, если есть купон, приводишь друга или покупаешь абонемент сразу после занятия. Разовое: 4-6 лет - 850р (60 мин)...

850 ₽60 мин

Ушу для детей

Ушу Таоло

Ушу – это увлекательное боевое искусство, которое развивает силу, гибкость и координацию! Наши занятия помогут ребенку укрепить тело, улучшить осанку и научиться самодисциплине. Для детей: 4-6 лет, 7-9 лет.

700 ₽60 мин

Фитнес для детей

Bungee kids 9+

Хотите, чтобы ваш ребенок был сильным, ловким и полным энергии? Банджи Кидс - это уникальные тренировки на банджи-тросах, которые развивают: силу и выносливость, координацию и баланс, уверенность в себе. Возраст: 9+ лет.

700 ₽60 мин

Обновлено 7 апреля. Источник: Представитель организации