Уже почти год хожу в эту замечательную студию на пилатес. И это лучшее мое решение после 10 лет регулярных тренировок в спортзале. Пилатес помогает чувствовать баланс между силой и расслаблением, учит осознанно двигаться и слышать своё тело. За это время заметно улучшилось самочувствие, мышцы стали крепче и более вытянутыми, тело стало работать правильно. Исчезло напряжение, после тренировок всегда лёгкость и энергия. Отдельное спасибо Карине - внимательному, профессиональному и очень чуткому тренеру. Каждый урок проходит с пользой и удовольствием. Пилатес действительно меняет не только тело, но и качество жизни.

Посмотреть ответ организации

Эдуард К.

Знаток города 7 уровня

В студию пилатеса меня отправила жена — из-за моего храпа. Три года назад перенёс операцию по исправлению перегородки носа: стало тише, но проблема не ушла полностью. Жена продолжила расследование и нашла, что причиной может быть зажатая шея и неправильная осанка. Пришлось идти заниматься. И вот что удивило: при малейшем движении стопами у меня тянуло в шее — тело сразу выдало, где «зажато». После нескольких занятий храп исчез, задняя линия стала заметно эластичнее, а мышцы пресса — крепче. Плюс выровнялась осанка и стало легче дышать во сне. Отдельно спасибо тренерам за внимательность к деталям и простое объяснение сложных вещей: как включать центр, как разгрузить шею и «подружить» стопы с корпусом. Если вы скептический мужчина, как я, — попробуйте. Пилатес — это не «про растяжку для девочек», а про умную силу, дыхание и качество сна. Жена довольна, я высыпаюсь — идеальная мотивация продолжать. Рекомендую студию: профессионально, безопасно и с результатом.

Посмотреть ответ организации

Полина Чернышева

Знаток города 2 уровня

Мне важно было заниматься без посторонних людей, и здесь это полностью соблюдается. Индивидуальный формат позволяет работать именно с моими проблемными зонами. Тренер очень внимательный и тактичный. Зал небольшой, уютный, всегда чисто. После занятий чувствую расслабление и прилив сил. Формат «один на один» оказался идеальным.

Посмотреть ответ организации

FWPilates

Добавить фото или видео

Новости

Товары и услуги

Адрес

Контакты

Время работы

Подборки похожих мест

Как добраться

Особенности

Посещаемость и график работы

Похожие места рядом

27 отзывов