Поиск
Маршруты

Amara Dance Studio

Обзор
Товары и услуги
Новости
1
Фото
55
Отзывы
5
Особенности
Без категории
Exotic Pole Dance
Это чувственный танец у пилона, развивает плавность, гибкость и красоту движений, тренирует силу и выносливость. Танцевальная связка всегда состоит из нескольких блоков - у пилона, и в партере; поэтому в процессе задействуются все группы мышц.
1200 ₽55 мин
Функциональный фитнес
Это система, которая помогает телу работать правильно, улучшает фигуру, осанку и даже настроение. Инструктор даёт комплекс упражнений из разных областей: 3D фитнес, йога, пилатес. Особое внимание уделяется слабым и отстающим группам мышц.
1200 ₽55 мин
Pole Art
Это танцевальное направление, сочетающее акробатику на пилоне, выразительную хореографию и элементы театрального искусства. Занятия развивают выразительность, музыкальность и артистизм, помогая рассказать историю через движение.
1200 ₽55 мин
High-Heels & Strip Plastic
Это танцевальное направление, основанное на плавных, выразительных движениях, подчеркивающих женственность, гибкость и пластичность тела. Элементы High Heels добавляют образу уверенности, подчеркнутой грации и музыкальности.
1200 ₽55 мин
Stretching
Плавная и осознанная растяжка всего тела. Занятие помогает снять мышечное напряжение, улучшить подвижность суставов и вернуть телу лёгкость. Особое внимание уделяется дыханию, мягкому включению глубоких мышц и работе с осанкой.
1200 ₽55 мин
Pole Sport
Дисциплина, сочетающая акробатику, силовую подготовку и элементы гимнастики на пилоне. Это мощная тренировка всего тела, развитие мышечной выносливости, гибкости и контроля над движением.
1200 ₽55 мин
Давно не обновлялось. Источник: Представитель организации