подписчиков

подписок

600,1к

просмотров

Июнь 2026

Никогда не любила спортзалы, но, оказывается, просто нужны были правильные тренеры и тренировки. У меня не травма, а аутоиммунка, которая влияет на опрно-двигательный аппарат. Хожу к разным тренерам студии - все очень внимательно спрашивают и слушают про мое состояние перед каждой тренировкой, и в зависимости от этого выстраивают нагрузку. За 4 месяца тренировок чуствую себя гораздо устойчивее и сильнее, тело отзывается с благодарностью. Очень благодарна каждому из ребят❤️