Павел Греков
4
0
подписчиков
1
подписка
17,6к
просмотров
В феврале 2025 года был на приеме у эндокринолога (Шакирова Юлия Шамильевна ) по ДМС от компании, где работаю. Проблема была в головокружении, которое доставляло дискомфорт в течение февраля, в итоге последовательно пришли к выводу, что проблема в скачках сахаров.
С диабетом 1-го типа я с 2017 года, многое знаю, но врач дала несколько дельных советов, которые я стал сражу же использовать, например выжидать до 25-20 минут после подколки на еду если сахар выше 12 ммоль, чтобы повышение сахара на еду было компенсировано инсулином. В общем, как говорится ничего нового, но вот почему-то ранее я этого не делал, а это приводило к скачкам сахара после еды, которые я потом скалывал, а это не есть хорошо для сосудов.
В общем, врача рекомендую.
Видно, что пытается помочь пациенту разобраться в его проблеме.
Всем, привет!
1. В июле 2024 года отдыхали в Гонио (посёлок рядом с Батуми) и во второй половине отпуска захотелось посетить что-нибудь интересное, недалеко от Батуми.
Как обычно, все интересные места я гуглю на Google maps (Яндек карты в основном использую по месту проживания, если нужно что-то найти) и тут совершенно случайно нашёл для себя интересное место в соседней в Гурии (город Озургети) - соседняя провинция с Аджарией.
Место - чайная плантация Taba, а если быть точнее экскурсия на эту плантацию.
Если коротко - абсолютно рекомендаю, как саму экскурсию с владельцем плантации, так и сам город Озургети. Если честно, нам даже не хотелось уезжать из Озургети в Батуми. В следующий раз только в не туристические места Грузии.
2. На экскурсии узнали для себя очень многое о выращивании и производстве чай.
Например, что оказывается зеленый или черный чай производят из одного и того же сорта.
Что чай в Турции привезли из Грузии, т.е. первоначально производить чай стали в Грузии, а потом турки привезли и начали его производить у себя в Турции.
3. Очень красивое место: виды, плантация. дом.
4. Отдельно, очень интересна дегустация чая вместе с хозяином Александром.
Для меня, наверное самое интересное, это было общение с хозяином. Очень редко удается встретить и пообщаться с думающими людьми.
5. Идеально, если приехать туда на своей или арендованной машине, но и на маршрутке из Батуми (как это сделали мы), тоже рабочий вариант.
И на последок, заедьте после экскурсии в ресторан Pirosmani (он расположен рядом с жд вокзалом).
В общем,
смело рекомендую это место
1. Приятный персонал
2. Вкусный и дешёвый кофе
3. Вкусный хлеб
4. Низкие цены на товары
5. Полцены на товары после 21:00
Рекомендую!
Моя супруга ооочень давно хотела купить себе новые очки и в конце мая съездила в пару магазинов (оптик) в Москве, но ничего не понравилось. В начале июня подключила меня к выбору, я в свою очередь решил посмотреть, что у нас в городе есть, перед тем, как ехать в Москву. Сходили в пару магазинов с ней: в ТЦ "Конфитюр" (Салон Оптики Smile), ул. Новый бульвар, дом 3 (О-Оптика) и ул.Пацаева, дом 7, корп.5 (Крафт Оптикс), но ничего не зацепило, ни по выбору (хотя на Новом бульваре мне показалось, что более менее), ни по цене (на Новом бульваре пытались продать "впарить" аж за 20 000 рублей), ни по сервису (какое-то безразличие к клиенту). Решили ещё с ней сходить в нашу Долгопрудненскую оптику, хотя у меня были какие-то предрассудки на счёт неё, типа это полный совок со всеми вытекающими последствиями. Как оказалось, в очередной раз стереотипы в моей голове было полностью разрушены. Да, помещение не первой свежести, но зато своё и не нужно платить дяде за аренду, что сказывается на цене. В остальном, люди (две женщины), которые там работают именно подобрали!!!, а не продали (впарили) очки. Выбор показался большим, ценник адекватный. По времени сделали быстро, если не считать выходных (суббота и воскресенье), то заказали в пятницу, а забрали их в среду (12 июня был выходным), т.е. получается два рабочих дня. Сотрудники оптики - люди с 25 летним стажем и это сразу чувствуется. В общем, всем, кому нужны очки, очень советую нашу Долгопрудненскую оптику. Мы не пожалели.