подписчиков

подписок

195

просмотров

Июнь 2026

Зал классный! Много тренажеров, а это огромный плюс) Тренеры - профессионалы своего дела. Хожу на групповые и персональные к Анастасии, очень рекомендую оба вида занятий. На групповых не тесно и не одиноко: Настя к каждому подойдёт, исправит технику, подбодрит, проследит и похвалит) И люди сюда ходят прекрасные) После таких тренировок чувствуешь, что поработали нужные мышцы. Изначально ходила только на персональные - обращалась с болью в спине (сколиоз, лардоз и сидячая работа). Спина теперь не болит, осанка стала лучше, ушло 15 кг жира и пришли мышцы. Очень рекомендую новичкам. Сама очень боялась придти, так как вообще ничего не умела и не понимала, но не пожалела, что рискнула) На тренировки хожу с удовольствием, интересные упражнения каждый раз, не получится скучать