подписчиков

подписок

20,4к

просмотров

Июнь 2026

Хочу поделиться своей историей занятий в клубе Команда Первых с тренером Маргаритой Беспаловой. Первый раз в жизни захотелось принять участие в марафоне, хотя в разные фитнес клубы хожу уже давно. Этой весной 3 месяца занималась с тренером -реабилитологом Маргаритой и похудела на 6 кг. Но самое главное, я укрепила свои колени и стала лучшей версией себя! Огромная благодарность Маргарите за то что мы плавно входили в ритм нагрузок, за то что с удивлением заметила что полюбила работу в тренажерном зале, что вижу результаты этой работы! Забыла упомянуть, что у меня в 2024г были травмированы колени(артроз) и на групповых силовых занятиях я многие упражнения делать не могла. Оставался бассейн и занятия типа здоровая спина. Но для активного жиросжигания их конечно не хватало. И вот он, 7-сезон программы Ничего лишнего :)) Я очень довольна результатом и после отдыха намерена продолжать тренировки в тренажерном зале! Спасибо клубу и моему тренеру за возможность поправить здоровье и стать выносливее и стройнее!! Всем кто сомневается, и из за травм не видит возможностей-Вам к Маргарите!

Мама Рома

Санкт-Петербург · Ресторан

Июль 2025

Прекрасная сеть ресторанов! Но ресторан на Невском 142 особенно понравился более полным меню и особенно быстрой подачей блюд! Отель наш находился рядом с рестораном и мы с удовольствием ходили сюда завтракать! Все красиво, быстро и очень вкусно! И приятные цены❤️