Оксана
5
0
подписчиков
0
подписок
354
просмотра
Хожу в группу функциональное восстановление, осанка, гибкость. Мне очень нравятся и сами тренировки, и девочки-тренеры. Очень дружелюбные и внимательные ко всем, мягко поправляют, если упражнения выполняются не совсем правильно. После нескольких занятий у меня перестала болеть спина (у меня проблемы с шейным и поясничным отделом), плюс осанка исправилась, я теперь замечаю, когда начинаю сутулиться. После утренних тренировок потом весь день легкость, и даже настроение улучшилось. Сами помещения тоже очень нравятся: просторные, светлые, с большими зеркалами. В общем, я всем довольна, продолжаю ходить с удовольствием! 🩷
