Катарсис
Март 2024
5
Познакомилась я с арт-терапией в 2023 году. Небольшая группа от 3 до 5 человек и профессиональный преподаватель Анна. Занятие идет около 3-х часов. Тебя не заставляют, а направляют. Рассказывают, помогают, объясняют, если требуется - исправляют. Все материалы выдают, требуется только личное присутствие, желание и время. Что мне понравилось: - отдыхаешь душой и головой - проходит напряжение - получаешь новые ощущения и новые знакомства -познаешь себя Для меня арт-терапия, как глоток свежего воздуха, рекомендую посетить тех, кого интересует свое психологическое состояние. Такой метод работы с внутренними миром однозначно работает, особенно под направлением таких специалистов, как Анна🙏❤️