Танцевальная аэробная тренировка, включающая отдельные элементы и связки движений из House, Dancehall, R`n`B, Go-Go, Latino, Strip, Hip-Hop, Waacking, Vogue и Tecktonik.
1 ₽
Pilates
Комплекс упражнений, направленных на проработку и укрепление мышц, улучшение подвижности и гибкости. Проходит с использованием дополнительного оборудования.
1 ₽
Interval training
Комплексная интервальная тренировка с чередованием упражнений высокой и низкой степени интенсивности. Благодаря занятиям ускоряется метаболизм, повышается жиросжигание, развиваются сила.
1 ₽
Fly Yoga
Йога в гамаках напоминает классическую йогу, только большинство упражнений проходит в «воздухе», что упрощает выполнение даже сложных асан.
1 ₽
Workout
Система разнообразных тренировок с собственным весом или небольшим отягощением для пропорционального развития силы, выносливости и гибкости тела.
Отличный фитнес-клуб. Очень уютная атмосфера, вежливый персонал, отличные тренера. Большой выбор групповых тренировок в удобное время. Это и силовые, и танцевальные, и йога, и растяжка, и бокс, и айкидо. Есть также персональные тренировки за дополнительную плату. Каждый найдёт для себя то, что ему нравится. Отличное оборудование, комфорт и чистота в раздевалках. Есть хамам, солярий.
Отличный фитнес-клуб. Большое количество оборудования на любой, как говорится, вкус. Всегда чистые залы) Вежливый и приветливый персонал, что конечно же, очень подкупает.
Изначально ходила только на групповые тренировки, где познакомилась с замечательным тренером - Ирина Калимуллина. Теперь, помимо групповых тренировок, занимаемся еще и персонально. Огромная благодарность Ирине. Заниматься с ней одно удовольствие! Она профи в своём деле)
Наконец-то открылся достойный фитнес клуб. Сделан ремонт, оборудование все новое и большое разнообразие. групповые занятия на разные предпочтения. Тренеры достойные. Рекомендую однозначно.