Всем рекомендую проект Тюнинг Тела
Потрясающие результаты, команда профессионалов, онлайн и офлайн тренировки, пп рецепты,с утра до вечера сопровождение нутрициологов, активность команд.
Благодарю Ирину Админа за поддержку и заботу о нас.
Тюнинг-Тела это ещё и про дружбу. После окончания сезона многие продолжают дружить .
Отличный проект! Без ограничений и лишней информации. Все предельно доступно. Я прошла 40 сезон, результат более чем потрясающий -11кг! Отличная команда, потрясающий руководитель в вилиале нашего города Ирина. Спасибо вам огромное, и развития и процветания!!!!
Участвую в "Тюнинге Тела " 3-й сезон. Что хочу сказать-это самый КОМФОРТНЫЙ способ похудения,из всех,которые я пробовала. С лишним весом борюсь всегда ,тут и генетика и кость "широкая"-все имеет место быть.ДО ТТ был опыт значительного снижения веса на низкокалорийном питании и регулярных тренировках, удерживала вес более двух лет,но потом были операции,реабилитации,снижение активности и,как следствие, половина сброшенных с таким трудом , килограмм вернулись назад. Самостоятельно сбросить у меня не получалось,потому что тренироваться в прежнем режиме уже нельзя ,а на минимуме калорий и ограничениях сидеть было очень голодно. На ТТ получила рекомендации,которые позволяют мне есть кофортно,все что я люблю и продолжать снижать вес. Я сама себе выбираю посильные тренировки и активность. Но тут есть возможность снижать вес и без тренировок. Да,безусловно,самодисциплина нужна для следования рекомендациям,но это минимум усилий. На протяжении всего курса получаешь поддержку и от специалистов курса и от участников. Очень классная,позитивная атмосфера каждый сезон в общегородском чате, классные офф-лайн мероприятия и самые зажигательные выпускные. Очень благодарна организаторам этого курса, нашему руководителю Ветохиной Ирине и моей знакомой ,от которой я узнала об этом замечательном проекте!