Силовая тренировка в круговом формате. На занятии используются различные веса и инвентарь. Формат тренировки позволит индивидуально подобрать нагрузку для каждого клиента. Какой эффект даёт: - увеличение объема и формы ягодиц - Проработка пресса

350 ₽60 мин

FUNCTIONAL

Для рельефа и красоты всего тела Все упражнения можно упростить и усложнить - Функциональные упражнения с собственным весом и оборудованием. Какой эффект даёт тренировка ? - Подтянутое тело и рельеф - пресса, ног, ягодиц, спины и рук фитнес

350 ₽60 мин

ОСАНКА

Мягкая проработка спины, снятие мышечного напряжения Мягкая, восстановительная тренировка, где прорабатывается каждый отдел позвоночника и всего тела в комплексе Какой эффект: - улучшение самочувствия - Работа с осанкой - Снятие зажимов во всём теле

350 ₽60 мин

FLEX

Какой эффект даёт тренировка? - Развитие естественной гибкости и пластичности - Убираем зажимы и возвращаем телу лёгкость

350 ₽60 мин

BARRE

BARRE - интенсивная проработка всего тела с акцентом на ягодицы и пресс с элементами балетной техники. Сочетание различных видов нагрузки - динамики, статики, пульсаций и лёгкого кардио (за счёт движений, заимствованных из балета).

350 ₽60 мин

ПИЛАТЕС

Пилатес - Упражнения с предельной концентрацией, которые укрепят внутреннюю мускулатуру, активируют всё тело, устранит напряжение и улучшит диапазон вашего движения Равномерная и сбалансированная работа всего тела. Для любого уровня подготовки.

350 ₽60 мин

Пробная фитнес тренировка

8 различных направлений! Ты точно сможешь найти то, что тебе по душе!

350 ₽1,5 ч

Без категории

Хатха-Йога

350 ₽

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Индивидуальная тренировка 1 на 1 с тренером, предварительная консультация о целях занятий, предпочитаемом направлении, противопоказаниях и т.д 100% нацеленность на результат

2000 ₽60 мин

Функциональные тренировки в студии фитнеса SET

Functional - функциональная тренировка для рельефа и красоты всего тела Для любого уровня подготовки. Все упражнения можно упростить и усложнить - Функциональные упражнения с собственным весом и оборудованием: гантелями, резиновыми эспандерами и г

350 ₽

Создаем красивые ягодицы+пресс

BOOTY + ABS - яркая, силовая 3D тренировка для упругих и объёмных ягодиц и рельефного пресса Высокий/средний уровень сложности Силовая тренировка в круговом формате. На занятии используются различные веса и инвентарь. Формат тренировки позволит ин

350 ₽

BARRE - новое направление в фитнесе

BARRE - интенсивная проработка всего тела с акцентом на ягодицы и пресс с элементами балетной техники. Средний уровень сложности Сочетание различных видов нагрузки - динамики, статики, пульсаций и лёгкого кардио (за счёт движений, заимствованных из

350 ₽

Шпагат, растяжка, подтянутое тело

Flex - гибкость, подвижность и легкость суставов в каждом движении! + шпагат приятным бонусом Для любого уровня подготовки. На этой тренировке мы уделяем внимание гибкости всего тела, мобильности суставов и в конце тянем шпагаты. Правильно выстро

350 ₽

Осанка - мягкая проработка спины

Осанка - мягкая проработка спины, снятие мышечного напряжения. Низкий уровень сложности Мягкая, восстановительная тренировка, где прорабатывается каждый отдел позвоночника и всего тела в комплексе. Какой эффект даёт тренировка: - улучшение само

350 ₽

Хатха йога

Йога – это не только физические упражнения, гибкость и баланс (хотя это вы тоже получите после занятий), йога – это еще и работа с дыханием, концентрацией и сознанием. Через работу с телом, мы напрямую влияем на состояние ума. Йога учит человека созн

350 ₽

Абонемент 12 часов утро/вечер

С нашими абонементами вы можете посещать любое направление

6050 ₽12 ч

Давно не обновлялось. Источник: Представитель организации