Занимаюсь ЛФК. Тренеры высокого класса. Дорого, но действенно. Подобрана программа тренировок. Занятия индивидуальные. Рядом всегда врач для консультаций. Однозначно рекомендую.
Главное найти своего тренера! Вот я занималась почти 6 месяцев, а потом поняла, что мои занятия безсистемны 😟. Тренеры они такие 🙂. Нужно найти своего. Но моё время всё равно не прошло даром. Спину подтянула, часть проблем ушла и я ушла в фитнес центр уже подготовленная. Всём здоровья.
Приветливый персонал, все тренера мастера своего дела, тренажеры и спорт инвентарь в отличном состоянии по соотношению цена/качество, очень достойный фитнес клуб. Для тех кто сомневается первое занятие безплатно, по этому можно решить для себя стоит ли посещать дальше.
Отличный зал с хорошими тренажёрами, профессиональными тренерами и душевной атмосферой.
Для занятий спортом есть всё. Ну, кроме бассейна.... Вместо него, ты купаешься в теплой дружеской атмосфере. 😉