Хожу в зал более 3-х лет. Как новичок начала с групповых занятий, с самого простого - с растяжки и здоровой спины. Потом перешла на пилатес и йогу, следующим этапом стали силовые занятия в группе. Сейчас занимаюсь с Ольгой Голуновой - это уже индивидуальные занятия с тренером. С Ольгой познакомилась, когда я посещала групповые занятия. Ольга отлично ведёт групповые занятия - поясняет технику выполнения упражнений, дает несколько вариантов в зависимости от подготовки , напоминает какие группы мышц должны быть задействованы, а самое главное - каждый у нее под контролем, чтобы избежать самотравматизма. Ольга очень творческая личность - групповые тренировки не однообразны, включаются новые упражнения, а накануне и в дни праздников проходят необычно)) - это может быть музыкальный трек, который будет соответствовать праздничной дате или новогодний спортивный «лук». Вот за это я ее выбрала для своих индивидуальных тренировок - за профессионализм, за умение подстроить свои занятия под потребности и физические возможности клиента, а самое главное - мотивация!
Персонал очень вежливый, уважительно относится к клиентам. В зале тренажеров достаточно много, также есть отдельные залы с ковриками и пространством для растяжки. Тренерам отдельное спасибо, в случае чего можно обратиться за помощью. В зале всегда чисто, оборудование не запачкано.
Прекрасный клуб рядом с домом . Замечательные фитнесс инструкторы - внимательные , всегда готовы оказать помощь. Занимаюсь персонально с Ольгой Голуновой. Мало того , что очень грамотный тренер (супер результаты у нас с ней ), так еще и очень мотивирует , заряжает своей энергетикой и позитивом. Очень доброжелательные администраторы - а ведь это лицо клуба , и очень приятно , когда тебя встречают с улыбкой . В зале и раздевалке всегда чисто , что очень важно для меня . А также мне нравится , что народу не много. И менеджеры по продажам тоже очень корректные . Вообщем рекомендую этот клуб