Хатха йога — это одна из самых популярных и универсальных практик йоги. Она включает в себя различные асаны, пранаямы (дыхательные упражнения) и медитацию.
1100 ₽1,5 ч
Йога Здоровый Позвоночник
Йога для здоровья позвоночника направлена на укрепление и восстановление позвоночника.
Одно из главных преимуществ йоги для здоровья позвоночника — способность помогать восстановлению и предотвращать заболевания позвоночника.
1100 ₽1,5 ч
Кундалини йога
Кундалини йога — это уникальный вид йоги, который направлен на пробуждение энергии кундалини, расположенной в основании позвоночника. Эта энергия помогает улучшить физическое и психическое состояние человека.
1100 ₽1,5 ч
Йога Айенгара
Йога по методу Айенгара подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Он основан на статичных асанах, которые удерживаются в течение длительного времени.
1100 ₽1,5 ч
Детская ЛФК
ЛФК для детей направлена на укрепление и развитие детского организма. Она включает в себя различные упражнения, игры и задания, которые помогают улучшить работу всех систем организма: сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной и эндокринной.
1000 ₽1 ч
Флай йога (в гамаках)
Флай йога в гамаках — это уникальная практика, которая сочетает в себе элементы классической йоги, акробатики и воздушной гимнастики. Она помогает развить гибкость, силу и координацию, а также улучшить осанку и работу внутренних органов.
1100 ₽1,5 ч
Хатха йога + Флай йога
Порой невыносимо трудно выбрать куда же пойти - на флай-йогу в гамаках или на хатха-йогу
Мы учли ваши сомнения и объединили два направления в одном занятии🪷
1100 ₽1,5 ч
Йогатерапия в гамаках
Это более мягкая и медленная практика йоги, в отличие от классической аэройоги.
Выполнение асан направлено на растяжение, укрепление мышц, стабилизирующих
позвоночник, облегчение боли, снятие спазмов и зажимов.
1100 ₽1,5 ч
Абонемент 8 занятий
Любое групповое занятие для взрослых
Срок 1 месяц
6600 ₽
Абонемент на 12 занятий
Любое групповое занятие для взрослых
Срок 2 месяца
9600 ₽
Абонемент на 16 занятий
Любое групповое занятие
Абонемент сроком на 3 месяца
12400 ₽
Абонемент на 24 занятия
Любое групповое занятие
Абонемент сроком на 6 месяцев
18100 ₽
Индивидуальное занятие
Персональное занятие
Персональные занятия с тренером — это уникальный опыт, который позволит вам максимально эффективно поработать над собой. Во время таких занятий всё внимание уделяется только вам, это позволяет подобрать наиболее подходящие для вас упражнения
5000 ₽1 ч
Обновлено 24 сентября.Источник: Представитель организации