Аштанга йога построена на непрерывности дыхания в связке с динамичной сменой асан. Существует определенная последовательность асан, которые нужно выполнять одну за другой.
Аштанга – динамичный вид йоги, который позволяет подкачать мышцы и привес...
400 ₽1 шт.
Женская йога в Краснодаре
Женская йога - практика в традиции хатха-йоги, которая учитывает особенности женского тела.
Практика направлена на женское здоровье, развитие гибкости и укрепление мышц. Также, во время занятия мы работаем с эмоциями и чувствованием себя и своего...
400 ₽1 шт.
Хатха-йога в ЖК Кубанский
При регулярных занятиях хатха-йогой, вы заметите как улучшится качество вашего тела, вы станете сильнее, выносливее, повысится уровень стрессоустойчивости и психоэмоциональных качеств.
В хатха-йоге особое внимание уделяется дыхательным техникам,...
400 ₽1 шт.
Йога для начинающих Краснодар
Центр йоги «Место силы» приглашает на занятия по направлениям:
Хатха-йога
Женская йога
Кундалини-йога
Йога для расслабления и восстановления
Аштанга йога
Йога Здоровая спина
Fresh йога
Пробуждающая йога
Наши практики подходят как начинающим, так ...
С 26 окт я впервые за 44 года решительно иду на йогу и совершенно не зная о ней ничего.
Целью стояло отвести разум, душу и тело от не давних перемен в жизни. Пришлось выйти из компании после серьезного марафона в 10 лет.
К этому времени в теле четко есть признаки возрастной морфологии, уверен, что у любого человека имеются стороны со здоровьем, о которых и думать не хочется.
Я всегда рефлексирую на изменения, хожу 40 дней с одним выходным в неделю. Остановился на Аштанга йоге и пребываю в восторге от физиологического эффекта! Друзья, самая мощная клиника с реабилитацией вам не даст того, что оставляет в теле эта не простая гимнастика.
Считаю, что все работающие люди (стресс, сидение на стуле, интенсив и выгорание, интеллектуальная нагрузка, проблемы с органами тела и т.д.) обязаны пропустить к себе Аштангу.
Вместо депрессии, легкой фармакологии и спиртного -> Аштанга и др.виды.
Я за 40 йоги дней имею четкий и не отягощенный ум, исчезли фантомные и преследующие боли в теле, я начал глубоко спать (кто в теме по выгоранию поймет), сбросил 4 кг и продолжаю укрепляться физически интенсивнее чем в простом фитнесе, гибкость интеллекта значительно возрастает. Это открытие, ребята.
От души желаю решительности прийти на занятие и кто знает, чего вы достигнете в своем триумверате (душа, тело, разум).
Я в восторге! А раньше, не скрою, потешался одним понятием - йога. Это серьезней, чем таблетки, врачи и легкомыслие к телу.
Гормоны, ферменты, обновление кроветворения избавит вас от многих деликатных проблем.
Пишу, как могу и благодарю себя за решение зайти в зал с Гуру Оксаной Проценко и Аленой Нижник.
ЖК Большой -> все в зал!
Моё почтение🙏
Хожу сюда около года,минусов пока не нашла,все дружелюбные, профессиональные,у каждого тренера свой подход и это классно,что все разные. Спасибо за ваше страние для нас чистоты, уюта,крутых практик и любви к своему делу
Хожу в пространство «Место силы» совсем недавно к Инне Авраменко на женскую йогу , практики всегда разные и интересные, мне нравится от души рекомендую всем, кто хочет заниматься йогой🧘🏼♀️💓