Растягиваем и оздоравливаем все тело, тянемся на шпагат, уделяем внимание подколенным, паховым связкам и гибкости спины. Индивидуальная работа тренера с каждой клиенткой.
1 ₽1 шт.
Классическая хореография
Занятие как у настоящих балерин, адаптированное под любителей. Проходит под медленную классическую музыку. Вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу спокойствия
1 ₽1 шт.
Пилатес
Занятие проходит без использования специального оборудования. Большое внимание на занятии уделяется проработке спины и пресса. Большинство упражнений выполняются медленно или статично.
1 ₽1 шт.
Боди балет
Относительно новое направление фитнеса. Силовое занятие под современную музыку на середине зала без использования станка. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы под простых девушек и женщин, стремящихся к стройности
1 ₽1 шт.
Партерная хорреография
Занятие как у настоящих балерин, адаптированное под любителей. Проходит под медленную классическую музыку. Вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу спокойствия
1 ₽1 шт.
Барре
Barre-фитнес - новое популярное направление, которое соединяет в себе элементы балета, йоги, пилатеса. Силовое направление у станка под современную музыку. Направление придумала немецкая балерина, когда ей запретили врачи заниматься балетом.
1 ₽1 шт.
Постановка на пуанты
Занятия по постановке на пуанты предполагают общее укрепление ног и стоп и упражнения на пуантах у станка. Данный вид занятия подходит для любого уровня подготовки.
1 ₽1 шт.
Балетная подкачка
Силовое направление под современную музыку на ковриках. Похоже на обычную силовую подкачку, упор делается на упражнения, которые придадут телу красивый рельеф: пресс, руки, ягодица, спина, ноги. Комплексный подход ко всему телу.
Взяла абонемент на 3 месяца. Мне понравилась студия. Хожу в основном на растяжку.
Много времени, можно выбрать тренировки в любой день и время. Тренера квалифицированные специалисты.
Есть результаты сразу.
Спасибо за занятия😊
Девочки в студии конечно милые,приветливые. Но очень не удобно предложение по абонементу на год за 96 занятий стоимостью 45000руб. это со скидкой в день первого занятия и 60000руб.,если заключать договор ни в день первого занятия, а потом. Так же предлагают кредит с ежемесячным платежом. На Красной достаточно маленький зал, но в целом чистенько, после тренировок сам участник тренировки моет свой коврик.
Хотелось бы, чтобы все-таки существовал абонемент на месяц, а не на фиксированное количество занятий, это очень не удобно.
Левита классная студия!! Я хожу на мачуги 4) Все милые , приятные и с заботой )) обожаю Лизавету - действительно качественно инструктирует во время занятия, очень внимательна к каждой!! Поэтому халявы нет- все делаешь четко - результаты есть даже за пару месяцев посещения ) и Алина классная - строгая , но так же хорошо и грамотно преподает! Для девушек которые ждут результатов от занятий , плюс доверительное пространство - вам сюда))