Лев
Время работы
Закрыто до завтра
Подборки похожих мест
Как добраться
Дворец культуры железнодорожников
500 м
Особенности
Парковка
Оплата картой
Личный тренер
Женский зал
Фито-бар
Велопарковка
Солярий
Детский фитнес
Аренда зала:зал игровых видов спорта
Виды занятий:боевые искусства, групповые занятия, занятия для беременных, детские занятия, персональные занятия
Абонемент (год):500–9990 ₽
Боевые искусства:рукопашный бой, самооборона
Доступность входа на инвалидной коляске:недоступно
Доступность помещения на инвалидной коляске:недоступно
Рекламировать компанию в Яндекс Картах
Посещаемость и график работы
05:00Закрыто
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
23 отзыва
14 мая 2024
Отличный зал, приятная атмосфера и персонал. Наличие всех необходимых тренажеров. Удобное расположение. Адекватные цены.
Занимаюсь у тренера Дмитрия, третий год, отличный, знающий свое дело, человек, мне бы так выглядите как этот «страричок» в его года, плечевые суставы после тренировок тоже в порядке, жалоб нет. Всегда поддержит разговор, поделится советами и жизненным опытом, в том числе на темы не связанные с залом. Под зад не пинал, не угрожал, с ноги не бил (ну или я уже был без сознания и не помню). По питанию при необходимости, тоже может проконсультировать.
По помощи новичкам, неоднократно мною замечено, что Дмитрий, что Михаил подсказывают по ошибкам, понятное дело что когда люди ведут персональные тренировки, то все внимание у них сконцентрировано на подопечного, и времени смотреть за всеми физически не хватит!
5 из 5, рекомендую!
1
2
14 мая 2024
Отличный зал. Атмосферный. Отличный тренерский состав и приветливый обслуживающий персонал. Ходил на персональные тренировки к тренеру Дмитрию, не понятно почему тут оставляют негативный отзыв о нем, конкретно диванный эксперт Даниил.
Дмитрий делал интересные разнообразные тренировки, показывал технику и поправлял меня в процессе выполнения упражнений, если нарушалась техника. Очень грамотный специалист в своём деле, который в спорте не первый год. С ним интересно и не скучно тренироваться и, главное, видно эффект от тренировочного процесса.
Так как основной для меня вид спорта борьба, Дмитрий учёл это и адаптировал тренировочный процесс, благодаря чему получилось набрать мышечную массу и увеличить силовые показатели, избежать микротравмы. Впоследствии успешно выступить на соревнованиях.
Тренируйтесь друзья у опытных тренеров, а не слушайте диванных экспертов, пересмотревших весь тик-ток!
1
2
21 января 2024
О зале:
Две регулируемые, крутые скамьи для жима и одна наклонная, похуже. Гантелей хватает. Места для людей хватает. Тренажеры норм, даже гакк есть. Есть резинки, палки, эспандеры и тд.
НО: одно место для приседа, всего две регулируемые скамьи для работы с гантелями. Поясов нет. В раздевалке воняет носками и нагревать воздуха иногда печет жесть просто.
О тренерском составе:
К тренеру Дмитрию не ходите — старичок не шарит за тренинг вообще, последний раз знания обновлял лет 15 назад. Ученики у него тренируются так, что через пару лет плечевые суставы скажут отбой. Эгоист, чужое мнение не воспринимает, даже когда не прав. Считает уместным угрожать подростку пнуть его под зад или ударить по лицу с ноги, потому что он каратист.
Меня выгнали из-за зала за то, что я помогал ребятам-новичкам тренироваться лучше. Объяснял технику, рассказывал про стимул, как часто нужно тренить и так далее. Основывался на последних научных исследованиях, а не на «да мы так всю жизнь тренируемся и все растет».
Но тренер Дмитрий посчитал, что клиентов я у него забирать не могу, а значит и подсказывать никому не могу. Тренер Михаил поддержал его, сказав, что если я условные цифры в жиме/становой не имею, значит и помогать никому не могу… Администратор поддержала их.
По их мнению, лучше пусть новички ходят и нарабатывают травмы и просто занимаются фигней, вместо того, чтобы получить помощь от человека и прогрессировать быстрее. А, ну да, таким обязательно нужно на персоналки записываться, поэтому им нельзя помогать)
Короче, зал норм, но к Дмитрию идти не стоит. Уверен, что он даже базы в виде питания и тренинга своим клиентам не дает, чтобы они не прогрессировали. Лишь бы дальше к нему ходили)
К Михаилу, Антону и Никите (вроде его так зовут) можно идти на персоналки.
13
7