EMS (электромиостимуляция мышц) — это вид тренировок, при котором в мышцы направляются специальные электрические импульсы, которые стимулируют их и заставляют сокращаться.
Во время EMS-тренировки в работу включается до 90% мышц, в том числе глубок...
Очень уютная студия в прекраснейшем районе Москвы, рядом с метро, парковка 1 час бесплатно! (что для меня очень важно). С удовольствием посещаю тренировки и массаж. Тренер Ольга и Яна настоящий профессионалы, тело меняется практически на глазах. В студии прекрасная домашняя атмосфера, весь персонал отзывчивый и дружелюбный. Ухожу отсюда всегда в отличном настроении. Рекомендую всем!
Очень классная студия для тренировок. Очень удобное расположение рядом с метро.
Приветливые девочки администраторы всегда предложат чай или кофе с собой после тренировки. Хожу к тренеру Яна. Очень внимательный тренер и каждая тренеровка что-то новое. Однозначно рекомендую к посещению.
Услышал про ЭМС в передаче Анфисы Чеховой, оказался в этой студии, рядом с метро Проспект мира выбирал по отзывам и теперь я постоянный клиент) Классно, что тренировки один на один с тренером, не люблю залы где на тебя все пялятся. Фитнес оказался действительно эффективным, результат минус 10 кг за 2,5 месяца! Режим тренировок 2 раза в неделю рекомендации по питанию (но нарушал не раз). Тренера очень внимательные, но расслабляться не дают. Студию рекомендую от всей души, очень стараются сделать все максимальное для комфорта.