Эта тренировка направлена на укрепление мышц спины, расслабление и повышение подвижности суставов.
250 ₽1 ч
Растяжка
Эта тренировка направлена на развитие гибкости всего тела и подходит для тех, кто хочет максимально быстро сесть на шпагат
250 ₽1 ч
Аэростретчинг
Такие занятия проходят в парящем положении. Вы работаете только с весом вашего тела, максимально разгружаете и растягиваете свой позвоночник. Подходит для подготовленных. Имеет ряд противопоказаний!
250 ₽1 ч
Танцы Lady Dance
Танец - отличный способ подчеркнуть грацию, лёгкость и изящество женского тела
250 ₽1 ч
Фитнес ( групповое)
Растяжка + подкачка
Это тренировка 2 в 1! Для тех кто хочет сесть на шпагат и подкачать главные группы мышц
250 ₽
Пилатес
Пилатес – это комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации движений, исправление осанки.
250 ₽
Обновлено 11 сентября.Источник: Представитель организации