Подборка

Места в Москве для заботы о спине: массаж и фитнес

Подборка·50 мест

В подборке — массажные салоны и студии фитнеса, пилатеса и стретчинга в Москве, где помогают снять боль в спине, улучшить осанку и расслабить мышцы. Профессиональные мастера и тренеры используют различные техники массажа и упражнения, подбирая подход индивидуально для каждого клиента. Посетив эти места, вы сможете почувствовать облегчение и укрепить спину.

Яндекс Карты

Эту подборку ежедневно обновляет заботливый алгоритм Яндекса. В неё попадают организации с высоким рейтингом, хорошими отзывами, а также те, куда посетители часто строят маршруты.

«Центр им. Юрия Репина» — это массажный салон, который специализируется на лечении позвоночника и других проблем со здоровьем. Здесь работают опытные специалисты, такие как Владислав Киреев, Денис Владимирович, Сергей Бовыкин и другие. Они используют специальные методики, которые помогают избавиться от болей в спине, шее и других частях тела.

Центр имени Юрия Репина — это место, где можно получить профессиональную помощь в решении проблем со здоровьем. Здесь работают опытные специалисты, такие как Поздеев Сергей Николаевич и Бовыкин Сергей Сергеевич. Они используют специальные методы лечения, такие как ударный метод, для устранения болей в спине, шее и других частях тела. Клиенты отмечают, что после процедур они чувствуют значительное улучшение состояния.

«Точки Тела» — это сеть массажных студий, которые предлагают различные виды массажа для тела и лица, такие как антицеллюлитный, лимфодренажный, общий, расслабляющий, скульптурный, буккальный и классический массаж. В студиях работают опытные массажисты, которые индивидуально подходят к каждому клиенту и объясняют, почему возникают неприятные ощущения. Кроме того, студии предлагают скидки на первое посещение, а также на свободные окна накануне или в день посещения.

Массажный салон Mnu — это место, где вы можете расслабиться и получить удовольствие от массажа. В салоне есть все необходимое для вашего комфорта, включая массажные столы с подогревом, ненавязчивую фоновую музыку и вкусный чай после процедуры. Кроме того, в салоне можно принять душ.

Массажный салон «Кушетка» предлагает своим клиентам различные виды массажа, такие как массаж всего тела, массаж лица и другие. Массажисты салона используют индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая его потребности и пожелания. Кроме того, в салоне есть кушетки с подогревом, что делает массаж еще более приятным и расслабляющим.

Массажный салон Rehab. You — это место, где вы можете расслабиться и получить профессиональный массаж от опытных специалистов. Здесь вы найдете различные виды массажа, такие как спортивный, медицинский и расслабляющий, а также сможете выбрать специалиста, который подойдет именно вам. В салоне царит уютная атмосфера, а персонал всегда готов помочь и ответить на любые вопросы.

«Студия Массажа» — это массажный салон, где работают квалифицированные специалисты, которые используют различные техники массажа для достижения максимального эффекта. Клиенты отмечают, что после процедур они чувствуют расслабление и облегчение, а также улучшение общего состояния. В салоне есть удобные массажные столы со специальными подставками для рук, а также играет приятная музыка, помогающая расслабиться.

Массажный салон «Массажбар №1» — это место, где вы можете насладиться различными видами массажа, такими как массаж лица, лимфодренажный массаж, массаж спины и другие. В салоне есть два массажных кабинета, а также душ и бесплатные полотенца. Клиенты также отмечают, что в салоне чисто и уютно, а персонал вежлив и приветлив.

Массажный салон «ТуМачь» — это место, где вы можете получить профессиональный массаж от опытных специалистов, таких как Александр, Евгений и Роман. Они используют различные техники массажа, чтобы глубоко проработать мышцы и снять напряжение. Клиенты отмечают, что после массажа они чувствуют себя расслабленными и обновленными.

Студия йоги «Критическое выравнивание» предлагает занятия по уникальному методу, который помогает улучшить физическое и эмоциональное состояние, а также наладить контакт с собственным телом. Занятия проводятся опытными преподавателями, которые подробно объясняют упражнения с точки зрения анатомии, что делает практику безопасной и осознанной. В студии есть раздевалки, душевые с полотенцами и феном, а также массажные кабинеты.

В студии стретчинга Nogravity проводятся разнообразные занятия, такие как классическая растяжка, йога, подкачка, аэрострейчинг и другие. Тренеры внимательно относятся к каждому клиенту, учитывая его уровень подготовки и особенности организма. Они подбирают оптимальную нагрузку и следят за тем, чтобы упражнения выполнялись правильно.

Массажный салон Alma Mater — это место, где вы можете расслабиться и получить профессиональный массаж от опытных мастеров. В салоне царит уютная атмосфера, играет спокойная музыка, а интерьер создает ощущение уединения. Клиенты отмечают, что в салоне используются гипоаллергенные косметические средства.

Массажный салон «6 Чувство» — это место, где вы можете расслабиться и получить качественный массаж от профессиональных мастеров. В салоне царит уютная атмосфера с мягким освещением, играет спокойная музыка, а администраторы всегда готовы помочь с выбором массажа и организовать процедуру. Клиенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение, обновление и легкость в теле.

ReStretch — это женский фитнес-клуб, где вы можете заниматься различными видами спорта, такими как йога, пилатес, стретчинг, танцы и силовые тренировки. В клубе работают профессиональные тренеры, которые индивидуально подходят к каждому клиенту. Кроме того, клуб имеет удобное расположение рядом с метро и остановками общественного транспорта.

В массажном салоне «Массаж» работают опытные специалисты, которые используют разнообразные техники и виды массажа. Клиенты отмечают, что уже после первого сеанса чувствуют облегчение, а после курса процедур их состояние значительно улучшается. В салоне есть парковка и душ, что удобно для тех, кто приезжает на машине.

«Студия Массажа» — это массажный салон, который предлагает различные виды массажа, такие как оздоровительный, антицеллюлитный, спортивный и другие. Клиенты отмечают, что в салоне чисто и уютно, играет приятная релакс-музыка, а массажисты — настоящие профессионалы своего дела.

Массажный салон «Расправь Крылья» — это место, где вы можете насладиться различными видами массажа, такими как лимфодренажный, антицеллюлитный, спортивный, расслабляющий и детокс-массаж. Мастера салона подходят к каждому клиенту индивидуально и используют различные техники в своей работе. Кроме того, в салоне царит приятная атмосфера уюта, что помогает клиентам расслабиться и почувствовать себя комфортно.

«Студия Массажа» — это массажный салон, который предлагает различные виды массажа, включая ручной, аппаратный и спортивный. Клиенты отмечают, что мастера салона очень внимательны и профессиональны, они тщательно прорабатывают проблемные зоны и регулируют интенсивность массажа в зависимости от состояния клиента. Кроме того, посетители отмечают, что в салоне царит спокойная и расслабляющая атмосфера, которая помогает им полностью отключиться от суеты и отдохнуть.

Фитнес-клуб Reshape — это место, где каждая девушка найдет занятие по душе. Здесь проводятся занятия по пилатесу, фитбоксингу, йоге, растяжке и функциональным тренировкам. Тренеры уделяют внимание каждой клиентке, следят за техникой выполнения упражнений и корректируют нагрузку индивидуально. В раздевалках есть все необходимые средства гигиены, что показывает заботу о клиентках.

Массажный салон «Сад Эпикура» — это место, где вы можете расслабиться и получить удовольствие от различных видов массажа, таких как лимфодренажный, спортивный и расслабляющий. Каждый мастер имеет свою уникальную технику, поэтому вы можете выбрать того, кто лучше всего подходит для ваших потребностей. Кроме того, в салоне есть кабинет косметолога, где вы можете получить индивидуальные рекомендации по уходу за кожей.

Win'gs Studio — это фитнес-клуб, который предлагает разнообразные направления фитнеса, включая пилатес и йогу. Особое внимание уделяется тренировкам на платформе MOTR. Это уникальное оборудование позволяет эффективно проработать мышцы всего тела. Занятия проходят в небольших группах, что позволяет тренерам уделять достаточно внимания каждому клиенту. Студия оснащена всем необходимым для комфортного пребывания: удобные раздевалки, фонтанчик с питьевой водой, свежие полотенца и душ. Все тренеры высокой квалификации и строго контролируют правильное выполнение заданий. Администраторы всегда приветливы и готовы помочь с любыми вопросами. Атмосфера в студии теплая и домашняя, что создает дополнительное ощущение комфорта и помогает достичь отличных результатов.

Массажный салон «Гармония» — это место, где вы можете насладиться различными видами массажа, такими как классический, спортивный, лимфодренажный и массаж лица. Массажисты салона обладают большим опытом и знают, как правильно проработать каждую часть тела, чтобы снять напряжение и усталость. Кроме того, в салоне царит уютная атмосфера, играет приятная музыка, и царит атмосфера покоя и гармонии.

Массажный салон Alma Mater — это место, где вы можете расслабиться и получить профессиональный массаж от опытных мастеров. В салоне царит уютная атмосфера, играет медитативная музыка, а приглушенный свет способствует полному расслаблению. Клиенты отмечают, что после массажа они чувствуют себя обновленными и физически, и духовно.

Массажный салон «ММС» — это место, где вы можете расслабиться и получить профессиональный массаж от опытных специалистов. В салоне царит уютная атмосфера, которая способствует расслаблению, а тихая музыка, мягкий свет и аромат эфирных масел создают идеальные условия для релаксации. Клиенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение и улучшение самочувствия.

Массажный салон «Море Массажа» — это место, где вы можете насладиться различными видами массажа, такими как классический, спортивный, лимфодренажный и массаж лица. В салоне работают опытные массажисты, которые используют специальные техники для достижения лучших результатов. Кроме того, в салоне есть душ и приятная музыка, что делает его идеальным местом для отдыха и расслабления.

StretchBerry — это студия стретчинга, где проводятся занятия по различным направлениям, таким как «здоровая спина», «шпагат», «оздоровительная растяжка» и «подкачка с бодибалетом». В студии работают опытные тренеры, которые индивидуально подходят к каждому клиенту и следят за правильной техникой выполнения упражнений. Занятия проходят в небольших группах до 6 человек, что позволяет тренерам уделять больше внимания каждому участнику. В студии есть все необходимое оборудование, включая кубики, мячики для ног, роллы, резинки и подушки для ног.

Массажный салон «Тело Все Помнит» — это место, где вы можете расслабиться и получить профессиональный массаж от опытных специалистов. В салоне царит уютная атмосфера, играет тихая музыка, а интерьер выполнен в спокойных тонах, что способствует расслаблению. Клиенты отмечают, что в салоне проводятся различные акции и действует бонусная система, а также можно приобрести косметику для тела собственного производства.

Массажный салон «Миология» — это место, где вы можете насладиться различными видами массажа, такими как общий массаж, антицеллюлитный массаж, лимфодренажный массаж и японский массаж ног «Соку Шин». Кроме того, в салоне проводятся другие процедуры, такие как маникюр, педикюр, стрижка и окрашивание волос, а также уход за бровями и ресницами. Клиенты отмечают, что в салоне царит приятная атмосфера, играет расслабляющая музыка, а персонал вежлив и внимателен.

Массажный салон «Реабилитолог Ткаченко М. Н.» предлагает услуги профессионального лечебного массажа, а также мануальной терапии и ЛФК. Клиенты отмечают, что уже после первого сеанса чувствуется значительное улучшение: уходит боль в спине и шее, мышцы расслабляются, а общее состояние становится гораздо лучше. Врач точно определяет проблемные зоны, работает деликатно, но эффективно, учитывая все индивидуальные особенности. Кроме того, он приятный в общении человек, что делает процесс ещё более комфортным.

Массажный салон «Массаж Ми» — это место, где вы можете насладиться различными видами массажа, такими как классический, спортивный, расслабляющий и арома-массаж. Кроме того, в салоне проводятся процедуры по наращиванию ресниц и бровей. Клиенты отмечают, что в салоне царит уютная атмосфера, которая способствует расслаблению.

«Растяжка сегодня» — это фитнес-клуб, где вы можете попробовать различные направления, такие как пилатес, стретчинг, здоровая спина и другие. В клубе работают профессиональные тренеры, которые находят индивидуальный подход к каждому клиенту. Клиенты отмечают, что в клубе чисто и уютно, а также есть все необходимое оборудование и инвентарь для занятий.

«Оздоровительный центр Андрея Салова» — это место, где вы можете получить профессиональную помощь в решении проблем со здоровьем. Здесь работают опытные специалисты, которые используют индивидуальные подходы к каждому клиенту. Кроме того, в центре есть сауна, бассейн и другие удобства, что делает его идеальным местом для отдыха и восстановления.

Массажный салон Max. Relax — это место, где можно не только расслабиться, но и решить проблемы со здоровьем. Здесь работают профессиональные мастера, которые знают различные техники и направления массажа. Клиенты отмечают, что после процедур уходят зажимы, улучшается подвижность, а усталость после тренировок исчезает.

«Мнём и Тянем» — это сеть массажных студий, где каждый мастер имеет свой стиль и подход к работе с клиентами. В студиях царит уютная атмосфера, играет приятная музыка, поддерживается комфортный температурный режим. Клиенты отмечают, что после массажа они чувствуют невероятную лёгкость в теле и ясность в голове.

Массажный салон «Аливас» — это место, где вы можете расслабиться и получить качественный массаж от профессиональных мастеров. Здесь используются различные техники массажа, такие как корректирующий, лимфодренажный и общий массаж. Клиенты отмечают, что после посещения салона они чувствуют легкость в теле и прилив энергии. Кроме того, они хвалят уютную атмосферу салона и вкусный чай с медом и орехами, который предлагается после массажа.

Фитнес-клуб Nebrevno — это место, где вы можете заниматься пилатесом, стретчингом и другими видами тренировок с профессиональными тренерами. В клубе есть два зала, где проводятся занятия в небольших группах до 7 человек. Клиенты отмечают, что в залах чисто и уютно, а также есть весь необходимый инвентарь.

Массажный салон «Массаж ЮАО» предлагает различные виды массажа, такие как общий медицинский массаж, массаж шейно-воротниковой зоны, лимфодренажный массаж, коррекционный массаж и медовый массаж. Массажисты салона используют разнообразные техники и инструменты, такие как банки и аппараты, для достижения лучших результатов. Клиенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение боли в спине и шее, а также общее расслабление и прилив сил.

Студия пилатеса Виктории Калашниковой — это место, где вы можете найти профессиональных тренеров, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе. В студии проводятся как групповые, так и индивидуальные занятия, а также есть возможность приобрести абонементы. Кроме того, студия расположена в удобном месте, рядом с метро и остановками общественного транспорта.

Массажный салон Xsize предлагает различные виды массажа, а также программы для похудения и детоксикации. Клиенты отмечают, что в салоне работают профессиональные массажисты, которые индивидуально подходят к проблемам каждого клиента и составляют грамотный курс массажа. Кроме того, в салоне используются профессиональные косметические средства.

Студия пилатеса JPilates — это место, где вы можете заниматься пилатесом на специальных тренажерах-реформерах. Тренеры студии проводят занятия строго по методике Джозефа Пилатеса, уделяя внимание каждому клиенту и учитывая его уровень подготовки. В студии есть два зала: большой зал для групповых занятий и зал для индивидуальных тренировок. Также в студии проводятся занятия для детей.

Массажный салон «Чувствуй тело» — это место, где вы можете насладиться различными видами массажа, такими как общий массаж, спортивный массаж, лимфодренажный массаж и массаж лица. В салоне работают опытные специалисты, такие как Святослав, Антон и Ирина, которые знают, как помочь вашему телу расслабиться и почувствовать себя лучше. Кроме того, в салоне царит уютная атмосфера с приглушенным светом, тихой музыкой и приятными ароматами, что делает его идеальным местом для отдыха.

Corpssain Studio — это студия растяжки, где тренеры индивидуально подходят к каждому клиенту, учитывая его уровень подготовки и особенности здоровья. Занятия проходят в мини-группах до 3 человек, что позволяет уделить внимание каждому. Владелица студии и отличный тренер Лилия внимательно слушает, учитывает особенности и помогает аккуратно «дотянуть» до результата. Тренировки проходят в дружелюбной атмосфере, всегда выходишь с хорошим настроением.

Массажный салон «Клеопатра Лайф» — это место, где вы можете расслабиться и получить профессиональный массаж от опытных мастеров. В салоне царит уютная атмосфера, играет расслабляющая музыка, а интерьер продуман до мелочей. Клиенты отмечают, что в салоне используются качественные масла и дополнительные средства, которые улучшают эффект массажа.

Массажист Виктория Жукова на Авиамоторной

В массажном салоне «Хелп-Про» работает профессиональный массажист Павел, который использует различные техники массажа, включая работу с банками, растяжку и технику Black Room. Клиенты отмечают, что Павел тщательно прорабатывает проблемные зоны, снимает напряжение в спине и шее, а также рекомендует упражнения, которые помогают закрепить положительный эффект от массажа.

Массажный салон Max. Relax предлагает своим клиентам различные виды массажа, такие как общий массаж, массаж спины, шеи и проблемных зон, а также спортивный массаж. Массажисты салона, такие как Ирина и Тимур, имеют большой опыт в своей области и умеют находить индивидуальный подход к каждому клиенту.

Массажный салон «МиоФлекс» предлагает своим клиентам уникальную процедуру, которая позволяет расслабить зажатые мышцы тела с помощью волнового воздействия. Результат ощущается уже после первого сеанса. Посетители отмечают, что процедура помогает избавиться от болей в спине, улучшить общее самочувствие, а также уменьшить спазмы опорно-двигательного аппарата.

Студия йоги DoubleFit — это уютное место с приглушенным освещением, мягкой музыкой, ароматом сандала и свечами. Здесь проводятся занятия по хатха-йоге, которые помогают расслабиться после напряженного дня, а также занятия по стретчингу и медитации. Инструкторы, Вера и Лида, учитывают уровень подготовки каждого клиента и уделяют внимание всем участникам группы.

Массажный салон Deny Body предлагает широкий спектр услуг, включая медицинский массаж, остеопатию и акупунктуру. Специалисты салона тщательно диагностируют состояние пациента, выявляют причины проблем и подбирают индивидуальный подход к каждому сеансу. В салоне царит уютная атмосфера, играет расслабляющая музыка, а кабинеты оснащены удобными кушетками и красивой подсветкой.

В массажном салоне «Седьмое небо» работает опытный и заботливый мастер массажа Ирина Крылова. Она не только снимает напряжение в теле, но и дарит ощущение тепла и заботы. После сеанса массажа уходишь не просто расслабленным, а «обновлённым» — и телом, и мыслями. Ирина не просто делает массаж, она даёт ценные рекомендации и работает именно с проблемной зоной и со всем телом, настраивает баланс в организме.

Центр им. Юрия Репина

Центр им. Юрия Репина

Точки Тела

Mnu

Кушетка

Rehab. You

Студия Массажа

Массажбар № 1

ТуМачь

Критическое выравнивание

Nogravity

Альма Матер

6 Чувство

ReStretch

Массаж

Студия Массажа

Расправь Крылья

Студия Массажа

Reshape

Сад Эпикура

Win'gs Studio

Гармония

Альма Матер

ММС

Море Массажа

StretchBerry

Тело Все Помнит

Миология

Реабилитолог Ткаченко М. Н.

Массаж Ми

Растяжка сегодня

Оздоровительный центр Андрея Салова

Max. Relax

Мнём и Тянем

Аливас

Nebrevno

Массаж ЮАО

Студия пилатеса Виктории Калашниковой

Xsize

Jpilates

Чувствуй тело

Corpssain Studio

Клеопатра Лайф

Массажист Виктория Жукова на Авиамоторной

Хелп-Про

Max. Relax

МиоФлекс

DoubleFit

Deny Body

Седьмое небо