ΠΠΊΡΠΎ Π‘ΠΏΠΎΡΡ
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ
ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°
Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ‘
ΠΠΊΡΠΎ Π‘ΠΏΠΎΡΡ
XFit
Π€
Π€ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°
Π
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΠΏΠ»ΡΡ
S
Start
ΠΠ²
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΡΡ 10
ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ
Π‘Π°ΠΌΡΡΠ°ΠΉ
Π‘Π΅ΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ°Π»Π°Π½Ρ
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ
Π‘Π°ΡΠΎΡΠΈ
ΠΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½
ΠΠΎΠ΄Π°
Dzanshin
ΠΠΊΡΠΎΠ±Π°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΠΊΡΠΎ Π‘ΠΏΠΎΡΡ
Π€ΠΎΡΠΎ
ΠΠΊΡΠΎΠ±Π°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΠΊΡΠΎ Π‘ΠΏΠΎΡΡ
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Β
4,2
12 ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ
12 ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±, ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
ΡΠ». 60-Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΠΠΠ‘Π, 8Π
ΠΠΊΡΠΎΠ±Π°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΠΊΡΠΎ Π‘ΠΏΠΎΡΡ
Π€ΠΎΡΠΎ
ΠΠΊΡΠΎΠ±Π°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΠΊΡΠΎ Π‘ΠΏΠΎΡΡ
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Β
4,5
14 ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ
14 ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±, ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»., 170/14
ΠΠΊΡΠΎ Π‘ΠΏΠΎΡΡ
Π€ΠΎΡΠΎ
ΠΠΊΡΠΎ Π‘ΠΏΠΎΡΡ
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Β
4,4
14 ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ
14 ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±, ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
ΡΠ». Π¨ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, 6
ΠΠΊΡΠΎΠ±Π°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΠΊΡΠΎ Π‘ΠΏΠΎΡΡ
Π€ΠΎΡΠΎ
ΠΠΊΡΠΎΠ±Π°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΠΊΡΠΎ Π‘ΠΏΠΎΡΡ
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Β
4,2
12 ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ
12 ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±, ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΠΎΠ²Π°Ρ Π£ΡΠΌΠ°Π½Ρ, ΡΠ». ΠΡΡΠΏΡΠΊΠΎΠΉ, 5
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ
ΠΈΠ»ΠΈ
ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ
, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠ΅.
1
2